Let´s dance. Pojďme tančit.
Tanec je jedním z prapůvodních pohybů. Rozhoupání těla v rytmu hudby přináší uvolnění hormonů radosti a tím zlepšuje celkový stav člověka. Také protažení a uvolnění různě zatuhlých svalových skupin je přínosem pro fyzické tělo.
Radost je základním pilířem zdraví. Tanec je velmi opomíjeným průvodcem ke zdraví. Tedy zdraví lidé o něm dobře ví. Ale jsou informování i ti, kteří touží být zdraví a zatím se jim to tak úplně nedaří.
Rada je tedy velmi prostá : " Lidé tančete".
Nezáleží ani na stylu ani na rytmu hudby, důležité je rozhýbat tělo a třeba se jen pohupovat v bocích. Poslouchat při tom oblíbenou hudbu a být šťastný. To je důležité. Prožitek radosti a naplnění při tanci je to, o co na cestě za zdravím běží.
Tak tančeme a buďme zdrávi.
Znáte všichni tu velmi populární otázku indiánského šamana, kterou položí nemocnému člověku? Ta otázka zní: " A kdy jsi přestal zpívat a tančit?"
A já se ptám: " Proč jste přestali zpívat a tančit, A není čas znovu začít?"
Protančeme se zpět k naprostému zdraví. To je moje dnešní výzva.
Náhledy fotografií ze složky Ráj na zemi