Jdi na obsah Jdi na menu
 


Let´s dance. Pojďme tančit.

24. 9. 2020

Tanec je jedním z prapůvodních pohybů. Rozhoupání těla v rytmu hudby přináší uvolnění hormonů radosti a tím zlepšuje celkový stav člověka. Také protažení a uvolnění různě zatuhlých svalových skupin je přínosem pro fyzické tělo.

Radost je základním pilířem zdraví. Tanec je velmi opomíjeným průvodcem ke zdraví. Tedy zdraví lidé o něm dobře ví. Ale jsou informování i ti, kteří touží být zdraví a zatím se jim to tak úplně nedaří.

Rada je tedy velmi prostá : " Lidé tančete".

Nezáleží ani na stylu ani na rytmu hudby, důležité je rozhýbat tělo a třeba se jen pohupovat v bocích. Poslouchat při tom oblíbenou hudbu a být šťastný. To je důležité. Prožitek radosti a naplnění při tanci je to, o co na cestě za zdravím běží.

Tak tančeme a buďme zdrávi.

Znáte všichni tu velmi populární otázku indiánského šamana, kterou položí nemocnému člověku? Ta otázka zní: " A kdy jsi přestal zpívat a tančit?"

A já se ptám: " Proč jste přestali zpívat a tančit, A není čas znovu začít?"

Protančeme se zpět k naprostému zdraví. To je moje dnešní výzva.

 

Náhledy fotografií ze složky Ráj na zemi